こんにちは!白金歯科医院です😊

「腰を痛めてから、動くのは億劫で体もあまり動かさないせいか、

食欲が落ち、痩せてきました。栄養状態がよくないと、

歯周病にもかかりやすいというのは本当ですか」

こんな質問をいただきました。

今日は栄養素の重要性についてお話しします。

歯肉の細菌に対する抵抗力、傷などが治癒するためには、

身体の防衛機構である免疫が必要です。

免疫を維持するにはタンパク質を中心とした栄養素が必須です。

(体重50kgの人の場合、1日に50gのタンパク質をとる必要があります)

他にも歯を抜いた後や歯周病で失われた歯を支える骨、

歯肉組織の修復を促すためにも栄養素はとても重要です。

また歯槽骨造成と歯周組織の血管新生には、

タンパク質低栄養素の改善と骨代謝に必要なミネラル、多量のアミノ酸、

コラーゲン生合成反応を手助けするビタミンB6、B12、葉酸、ビタミンCが必要です。

良ければ参考にしてみてください。

白金歯科