こんにちは！白金歯科医院です😊

「最近、口の中が乾く」「水を飲まないと話しにくい」
そんな症状がある場合、**ドライマウス（口腔乾燥症）**の可能性があります。
放置すると虫歯・歯周病・口臭のリスクが一気に上がるため、原因を知ることが大切です。

 

ドライマウスの主な原因ランキング

1位：薬の副作用

意外と知られていませんが、約700種類以上の薬が唾液を減らすといわれています。
特に、

・抗うつ薬

・抗不安薬

・アレルギー薬（抗ヒスタミン薬）

・血圧の薬
などを服用している方は要注意。

 

 

2位：ストレス・緊張

ストレス状態が続くと交感神経が優位になり、唾液量が減少します。
仕事や人間関係の影響で急に乾燥が強くなる方もいます。

 

 

3位：加齢による唾液腺の機能低下

高齢になるほど唾液の分泌機能はゆるやかに低下します。
さらに「口呼吸」や「水分不足」が重なると、乾燥が悪化しやすくなります。

 

今日からできる対策

・こまめな水分補給

・ガムや飴で唾液腺を刺激（キシリトール推奨）

・加湿器の使用

・鼻呼吸を意識

・薬の変更相談（医科で可能な場合）

症状が長く続く場合は、歯科で唾液量のチェックや対策の提案が可能です。
早めに気づくことで、お口の健康を守ることができます。

 

良かったらこちらのページも参考にしてみて下さい。

[歯周病治療]

 

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