こんにちは！白金歯科医院です😊最近、「ジェットウォッシャー（口腔洗浄器）」を使う方が増えています。 歯と歯の間や歯ぐきのポケットに水流を当てて汚れを落とす便利なアイテムですが、正しく使わないと効果が半減してしまうことも。 […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 寝ている間に「歯ぎしり」や「あごの痛み」が気になる方はいませんか？ 実はその原因、“口呼吸” にあるかもしれません。 今回は、睡眠中の呼吸と歯・顎の健康の深い関係について解説します。 口呼 […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 みなさんは普段、「鼻」で呼吸していますか？それとも「口」で呼吸していますか？ 実は、どちらで呼吸しているかによって、免疫力や体の健康状態に大きな違いが生まれます。 今回は、歯科の観点から“ […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 睡眠中の口呼吸を改善するために「マウステープ」を使ってみようかと考えている方が増えています。SNSやテレビでも取り上げられ、手軽に試せる点が人気ですが、実際に効果はあるのでしょうか？ 歯科 […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 お子さんが普段から口をぽかんと開けていませんか？実は「口呼吸」の習慣は、歯や顎の発育に大きな影響を与える可能性があります。 今回は、口呼吸が歯並びにどう関わるのか、そして改善のポイントにつ […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 「しっかり磨かないと虫歯になりそう」と、ゴシゴシ強く磨いていませんか？歯磨きは大切ですが、やりすぎはかえって歯や歯ぐきを傷めてしまうことがあります。 本日は、歯磨きのしすぎで起こり得るリス […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 毎日欠かさず歯を磨いているのに、虫歯や歯周病になってしまう…。そんな経験はありませんか？ 実は「自己流の磨き方」では、汚れを落としきれていないことが多いのです。 今日は、正しい歯磨きの基本 […]

こんにちは！白金歯科医院です😊口臭はエチケットの問題に見えますが、実は原因の約8割が口腔内にあります。 多いのは舌の汚れ「舌苔」、歯周病・むし歯、そして唾液量の低下です。 今日からできる3つの対策を、やりすぎ注意のポイン […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 毎日欠かさず歯を磨いていても、正しい方法でできていなければ、虫歯や歯周病を防ぎきれないことがあります。 本日は「正しい歯磨きの基本」をお話しします。     歯磨きの基 […]

こんにちは！白金歯科医院です😊 「寝ている間に歯をギリギリしている」と家族に指摘されたことはありませんか？歯ぎしりは一時的なものと思われがちですが、実は放置すると歯や顎に大きなダメージを与える習慣です。本日はその原因をわ […]