こんにちは！白金歯科医院です😊

「マウスピース矯正って痛いの？」という質問をよくいただきます。
結論からいうと、痛みはあるけれど“比較的弱め”で、数日で慣れる方がほとんどです。

ここでは初日から1週間までの変化をわかりやすく説明します。

 

【初日】ぎゅっと締め付けられるような違和感

新しいマウスピースを装着すると、歯が動き始めるため軽い痛みや締め付け感が出やすいです。
特に「噛むと痛い」「外すときに少ししみる」という声が多いですが、強い痛みではありません。

 

 

【2〜3日目】痛みのピークはこのあたり

この時期が最も痛みを感じやすいタイミング。
歯が動く力に体が慣れていないため、噛むと少し響くことがあります。
ただし、我慢できないほどの痛みになることはまれです。

 

 

【4〜7日目】ほとんどの人が慣れてくる

歯と歯ぐきが新しい位置に慣れてくるため、痛みはどんどん軽減。
食事もしやすくなり「つけているのを忘れる」という方も出てきます。
1〜2週間ごとに交換しますが、毎回「初日〜3日目」の軽い痛みを繰り返すイメージです。

 

痛みを和らげるコツ

・初日は柔らかい食べ物を選ぶ

・交換直後はすぐに外さず、しっかり装着

・指で押し込まず、ゆっくり装着

・どうしても痛い場合は歯科医院に相談

マウスピース矯正の痛みは“歯がきちんと動いている証拠”。
不安がある方はいつでもご相談ください。

 

 

 

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