こんにちは！白金歯科医院です😊

「ストレスが溜まっていると歯ぎしりをする」

「嚙み合わせが悪いと歯ぎしりしやすい」

などとよく言われています。

これらの説が事実なのかも含めて、

今日は歯ぎしりの原因についてお話しします。

まず嚙み合わせに関しては睡眠時は通常、上下の歯の間に隙間があり、

継続して噛んでいるわけではないため、歯ぎしりとは関係がないと思います。

歯ぎしりの原因は「ストレス」「別の病気の影響」「飲んでいる薬の影響」

「飲酒・喫煙」「遺伝」など様々な可能性が考えられます。

進学や就職など生活環境が変化した直後に歯ぎしりをするようになった場合、

ストレスが強く影響しているというように、

どれが強く影響するかは人それぞれ異なります。

これらの原因に加えて、歯ぎしりは「眠りが浅くなる」と起こるというのが

共通していることだと思います。

白金歯科