こんにちは！白金歯科医院です😊

「経口補水液やイオン飲料はいつどのように飲ませたらよいですか。

糖分は気にしなくてもよいですか。」

こんなことを聞かれました。

今日は経口補水液の飲み方についてお話しします。

経口補水液やイオン飲料は幼児期までは、

下痢や発熱、大量の発汗などの症状があるときに

水分や電解質の補給のために使うことが中心で、

日常摂取するものではありません。

電解質は入っていますが、栄養としては糖分しかなく、

過剰摂取によって糖分の取りすぎが起こります。

また摂取後に口腔内のpHが低下することから、

習慣的に摂取することはむし歯のリスクも増やします。

良かったら参考にしてみて下さい。

 

 

白金歯科