こんにちは！白金歯科医院です😊

毎日しっかり歯みがきをしているのに、虫歯や歯周病になることがあります。

実は、歯ブラシだけでは汚れを落としきれない部分があるのです。

 

 

歯ブラシで届かない場所

歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が入りにくい場所です。
この部分に残った歯垢は、虫歯や歯周病の大きな原因になります。

 

 

フロスと歯間ブラシの役割

フロスは、歯と歯の間が狭い部分に適しています。
歯間ブラシは、すき間がやや広い場合に効果的です。
それぞれ使い分けることで、より高い清掃効果が期待できます。

 

 

いつ使えばいい？

基本は1日1回、夜の歯みがき後がおすすめです。
最初は出血することもありますが、続けることで歯ぐきの状態が改善することが多いです。

 

まとめ

歯ブラシは基本、フロスや歯間ブラシは補助ではなく“必要なケア”です。
自分に合った道具を選び、毎日の習慣に取り入れましょう。

 

良かったらこちらのページも参考にしてみて下さい。

[予防処置]

 

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